Первые блюда Смотреть все ТОП самых вкусных супов мира
Суп для похудения —...
Суп для похудения — диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой→
Рассольник с перловкой и ...
Самый вкусный рассольник нужно варить с перловкой на говядине или телятине. Тогда суп получится густым,→
Фрикадельковый суп —...
Никто и никогда не откажется отведать тарелочку золотистого, ароматного супа с фрикадельками и кусочками овощей.→
Вторые блюда ТОП самых вкусных вторых блюд
Салаты ТОП самых вкусных салатов
Новые рецепты Смотреть все
3 очень финских рецепта для холодой погоды
В холода еда должна согревать. Возьми на вооружение рецепты финской кухни: климат наших стран совпадает, да и используемые продукты будут нам привычны. Но вот способ→
Привычная пряность поможет есть «вредную» еду и не толстеть — диеты
Но злоупотреблять все же не стоит! Вещество, содержащееся в черном перце, способно нейтрализовать негативный эффект жирной пищи — к такому→
Эффективная монодиета Маргариты Королевой на 9 дней
К сожалению, не все монодиеты работают. Только не эта! Предлагаем попробовать эффективную диету от нутрициолога Маргариты Королевой всего на 9 дней. 9-дневная диета Маргариты Королевой→
Что приготовить на завтрак быстро: рецепты на каждый день
От того, каким будет твой утренний прием пищи, зависят успехи в работе и настроение в течение всего дня. Поэтому не стоит начинать утро с чая с печеньями→
5 самых удачных завтраков для похудения — диеты
Самое главное правило идеальной фигуры: завтракайте каждое утро, даже если очень торопитесь. Но не стоит верить тем, кто говорит, что→
Как найти мотивацию для похудения? 10 реальных примеров
Похудение — дело непростое, и если кто-то говорит, что это легко, то или лжет, или не пробовал. И в этом процессе всегда найдутся подводные камни! Один→
Съесть на ночь и не потолстеть. 3 блюда, не добавляющие веса. — диеты
Все, кто следит за фигурой, знают: на ночь есть нельзя. Но если вы ляжете спать голодной, то будете полночи ворочаться→
Против холестерина! Гипохолестериновая диета: меню на неделю с рецептами
Цель гипохолестериновой диеты — не только похудеть, но и снизить уровень холестерина в организме. Рассказываем, про полезную гипохолестериновую диету и предлагаем полноценное меню на неделю с рецептами. Диета→
Главное — начать! Как я похудела на 35 килограммов на кето и кардио
Иногда для того чтобы изменить свою жизнь, не хватает маленького пинка. Например, разговора с тем, кому это удалось. Вот история о том, что сдвинуться→
Кетоз — это опасно? И еще 5 вопросов о кето-диете — диеты
Кето-диета — это программа питания, радикально отличающаяся от большинства диет. Именно поэтому она вызывает массу вопросов. Отвечаем на самые распространенные.→
Cosmo TV: Перекус без вреда для фигуры
Наверняка с тобой такое случалось: день начинается хорошо, а потом через пару часов ты готова съесть все, что не прибито. Как этого избежать и есть то,→
Эко-диета Ирины Безруковой — диеты
Поклонники не устают восхищаться лучезарной улыбкой Ирины Безруковой и ее тонкой талией. О том, как именно Ирине, несмотря наспешный ритм→
Сила воли… и скальпель: как я похудела на 60 кило после уменьшения желудка
Некоторые люди, желающие избавиться от лишнего веса, сталкиваются с тем, что у них это попросту не получается. Наша героиня решила этот вопрос с помощью хирургической→
Cosmo TV: 6 фактов о мороженом, которые тебя удивят
В нашем новом выпуске Cosmo TV ты найдешь несколько действительно удивительных фактов в «биографии» знакомого нам с детства мороженого. Cosmo Online Стиль жизни Не новости→
Что такое чит-мил и как он поможет похудеть? — диеты
В последнее время диетологи часто говорят о том, что чит-мил — одно из главных правил стройности. Объясняем, что это за→
1, 2, 3 и 4: диета по группе крови
Индивидуальный подход в похудении? Попробуйте диету по группе крови. Подробный список продуктов, противопоказания и результаты — в этой статье. Диета по группе крови была придумана врачом→
Овсянка, сэр: диета на овсяных хлопьях для похудения на 10 кг
Худеть вкусно и полезно — выбор тех, кто заботится о своём здоровье. Диета на овсянке и отрубях поможет обрести красивую фигуру за достаточно короткий срок. Меню→
