И в холод, и в жару — отличное средство для согрева и охлаждения (если добавить льда). Будем готовить этот напиток так, чтобы сохранить максимум витаминов. Вперед!
Ингредиенты:
1 стакан сушеного шиповника;
1/2 стакана сахара;
лимон.
Промытые ягоды шиповника заливаем кипятком (2-2,5 л.), высыпаем сахар, кладем несколько кружков лимона. Размешиваем сахар, чтобы растворился. Оставляем настаиваться на час.
Пить хорошо и горячим, и добавив кубики льда.
Когда первая порция выпита, шиповник снова можно залить кипятком, добавив сахар и новые дольки лимона. Но больше 2х раз заваривать шиповник не стоит — витаминов уже не остается.
