Шейпинг — это сложная система тренировок, которая включает не только элементы гимнастики, но и правильно…More

Множество людей считают, что во время праздников столы должны ломиться от всевозможных изысканных яств. Часто…More

Кто же не хочет отпраздновать Новый год по полной? Этого хотят все! Чтобы эмоций было…More

Человеческий организм – своеобразный «фильтр», ежедневно перерабатывающий и фильтрующий вещества, которые поступают вместе с пищей.…More

Людям, практикующим здоровое питание известно, что клетчатка должна присутствовать в рационе ежедневно. Этот компонент является…More

Сжигание жира происходит вечером и ночью. На этом постулате основана система питания доктора Детлеф Папе,…More

Кальмар относится к головоногим моллюскам, обитающий практически в любых соленых водоемах, преимущественно в тропических и…More

Ягоды годжи, киноа, семена чиа — модные и дешевые «суперпродукты», которые могут не только не…More

Очень часто, приняв решение соблюдать диету или поститься, люди теряются в современном перечне съестного: а…More

Вы знаете, что общего между Шакирой, Дженнифер Лопес и Ким Кардашян? Конечно же, не только…More

О полезных свойствах капусты, входящей в состав большого количества разнообразных диет, известно каждому. Этот низкокалорийный…More

Соль является важным для поддержания здоровья ингредиентом. Пользу из нее можно извлечь только при условии…More

Куриное яйцо – знакомый и привычный большинству из нас продукт, окруженный множеством споров и противоречивых…More

Отказаться от любой еды после 18:00 – опрометчивое решение. Это тяжелое испытание не только для…More

По мнению диетологов, для физического здоровья и поддержания фигуры в рацион питания необходимо регулярно вводить…More

Существует много разновидностей диет, помогающих избавиться от излишка жира и приобрести желаемые формы. Также имеются…More

Какая женщина не мечтает стать удивительно стройной? Но как добиться такого эффекта? Ведь многим девушкам…More

О так называемом «плохом» холестерине и его пагубном влиянии на организм слышал, пожалуй, каждый человек.…More

Сегодня оксалатные камни в почках появляются все чаще у, казалось бы, здоровых людей. При этом…More